小さい頃から大好きだったケロッグシリーズの中でも、今回改めて試した「ココくんのチョコクリスピー」。210gのパッケージは手軽に開けられ、牛乳をかければいつもの朝食が一段と華やかに。

1食分（30g）の栄養は、116kcalにたんぱく質1.5g、脂質0.5g、炭水化物26.7gというバランスの良さ。特に鉄分3.0mgとカルシウム130mgが含まれているので、日常の栄養補給にも安心です。ビタミンA124μg、ビタミンB1 0.32mg、B2 0.36mg、そしてビタミンC23mgも含め、忙しい朝にも嬉しい栄養素が満載。

私は実際に朝食としていただき、そのサクサク感とリッチなチョコの香りにほっこり。昔懐かしさを感じると同時に、新しい発見があり、毎日の食事が楽しくなりました。

ケロッグ ココくんのチョコクリスピー 210g